Истина от Шакиры:
"Меня поражает, насколько беллиданс ЗДОРОВЕЕ. Даже если ты начинаешь танцевать еще ребенком, тебе не нужно морить себя голодом: в странах, где он появился, быть большой - прекрасно; это подразумевает, что тебе есть чем делать шимми. Вместо чрезмерных нагрузок и насилия над мышцами, принуждающего их переступать через нормальные возможности, как в балете, мы учимся расслабляться: ты не сможешь заставить вибрировать напряженные мышцы, тебе нужно расслабить их и расслабиться самой. Ты в постоянном контакте с полом - или еще лучше, с землей - это вместо пуантов, вместо параллельных брусьев, вместо подавления боли и страха, вместо ожидания падения. Ты можешь продолжать все это, пока можешь двигаться, - это вместо того, чтобы тебя принудительно уволили в возрасте 25 или 30 лет, тебя, не имеющую никакого опыта жизни вне танца"